Le blog Les Chroniques de Nina

Ouvre toi change sinon je te propose des symptômes". |5, 10,12 MAI| ⠀ Après le 5 mai ou je célèbre la journée mondiale de [...]

20 𝗥𝗘𝗙𝗨𝗦 de logement par ce que j'étais en arrêt maladie de ma poussée de lupus et par ce que j'étais noire...Tout ceci malgré [...]

J'ai ENFIN pu. Et je vais en faire tout un PLAT... un MENU même... •mon ENTRÉE sur terre• J'ai compris le processus d'abandon de [...]

Prends le temps de les ressentir, de vivre à leur rythme. CAR, "Il ne peut y avoir de sensibilité sans douleur, ni de déplaisir [...]

Avant mon portage auprès des bébés n'était pas si sécuritaire. Avant je ne savais pas vraiment quoi leur dire à part les féliciter d'oser [...]

🛑Une pensée d'amour pour tous ceux qui sont seuls, pour ceux qui se sentent seul bien qu'entourés, Et enfin pour ceux qui rêvent d'être [...]

28.o1.21 : OPÉRATION et RÉMISSION pour mon ENDOMÉTRIOSE, mon LUPUS... De ma rémission partielle ressentie à totale (car validée par l'opération)... Voici ce que [...]

"Les choses se placent les unes après les autres, n'aies pas peur du temps." Namasté Pour cette dernière semaine de janvier, je vous partage [...]

La vie, ses symboles, ses hasards et clignotants qui nous guident pour avancer Namaste, Nous étions plus de 60 à cette formation ou je [...]

Namaste, C'est toujours très bizarre de se voir et s'écouter parler. Voici un retour interview d'une minute ou j'explique en partie mes intentions lors [...]

Bonjour à tous, La fibromyalgie, le lupus ou l'endométriose ne m'ont pas empêché de partir cette fois ci. J'ai pu le refaire, partir loin [...]

Namasté, Il suffisait d’en parler…La semaine dernière, je vous partageai un article sur les pleurs qui permettent la gestion de nos émotions et un [...]

Quelle est votre conception de l'énergie? Comment optimisez-vous votre énergie? J'ai eu la chance d'intervenir en conférence et en atelier pour évoquer l'énergie en [...]

Namasté, J’ai la chance d'enseigner cette année à  l'Université des Sciences du Sport de Lille en" Licence Professionnelle des Métiers de la Forme". Un [...]

Namasté, Pour aider Catherine une amie qui se forme en photographie, j'ai accepté de faire quelques photos en lowkey. Les photos sont vraiment une [...]

Namaste, À la maison, au travail ou ailleurs (ex: à la gare), vous pouvez réaliser ces fiches de postures pour : les douleurs de [...]

Douleurs dos jambes et épaules, troubles digestifs et des organes génitaux, randonnée et course à pied. Namasté, la pratique du Yoga avec comme support [...]

Namasté, Voici une fiche de postures " Yoga Prénatal" et ses conseils. Préparée pour mes élèves, je la partage avec vous. N’hésitez pas à [...]

Namasté, Voici une série de postures que nous avons travaillé en Yogathérapie avec mes élèves. Pourquoi : troubles digestifs, du sommeil et génitaux; douleurs [...]

Namasté, Je vous partage un bout du parcours de vie de Pauline. J'ai croisé son chemin lors de mes séances de yoga prénatal. [...]

La douleur chronique ou douleur maladie, reste sous-estimée et traitée de façon insatisfaisante. Caractérisée par la présence d’une douleur non soulagée au-delà de 3 [...]

La prévalence de la douleur chronique est plus élevée chez les femmes ( avec une prédominance pour les douleurs d’origine musculosquelettiques) et leur seuil [...]

Selon la définition de l’International Association for the Study of Pain (IASP), admise par l’OMS en 1986 la douleur est : « une expérience sensorielle et [...]

Pour un prise en charge humaine du patient - Nina Guéneau De l’état de mal-être à la maladie grave Au départ, un mal-être qualifié [...]