Recette 13 : Recette petit sapin, jus vitalisant

Namasté,

Le chou romanesco s’invite pour cette nouvelle recette. Moins amer que le choix fleur il a vraiment un goût de noisettes qui se ressent dans le jus.
Riche vitamine E, provitamine A, vitamine C et carotènes qui protègent les cellules du vieillissement cellulaire. Il contient aussi une belle dose de vit B9 qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux.

🌿RECETTE :

°3 carottes
°Un choux romanesco
°1 petit ananas pin (mettre la tige centrale elle est riche en substances anti-inflammatoire)
°Gingembre ou curcuma 1 phalange ou plus

🌿Pour favoriser l’absorption des vitamines liposoluble rajouter 1 à 2 CAS de d’huile de colza ou de lin au moment de boire.
Femmes enceintes 👌 et les enfants adorent.

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2021-04-20T18:53:45+00:00