Recette 14 : Recette revitalisante au Panais

Namasté,

ZOOM sur Le panais qui est alcalinisant et riche en antioxyant. Il est une belle source de vitamine B9.

✔Vitamine B9 qui contribue à la synthèse et au métabolisme des acides-aminés.
Elle favorise le renouvellement des cellules des phanères (peau, cheveux, ongles …) et stimule le follicule pileux.
En supplémentation chez la femme enceinte et en parcours de PMA, elle a aussi une place non négligeable pour tout ce qui est trouble cognitifs mineurs à sévère.

🌿RECETTE :

✔Pour 500ml
3 panais
1 phalange de gingembre ou plus
1 demi chou rouge
1 brocolis
3 pommes

✔Le tout à l’extracteur de jus.

Le mien depuis 6 ans @kunvings qui vous offre 10% avec NINA10 sur l’ensemble de leurs autres produits cuisson, conservation via @warmcook.

✔A boire à jeûn pour favoriser l’absorption des nutriments.

Bonne dégustation énergétique 😋

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2021-04-24T17:22:43+00:00