FICHES POSTURES : YOGA SUR CHAISE

Namaste,

À la maison, au travail ou ailleurs (ex: à la gare), vous pouvez réaliser ces fiches de postures pour : les douleurs de dos, nuque, bassin, des troubles digestifs ou de sommeil…

Dès lors que vous disposez d’une chaise.

N’hésitez pas si vous avez des questions.

2019-02-08T14:30:27+00:00