Recette 18 : Recette 𝑷𝑶𝑺𝑻 𝑽𝑨𝑪𝑪𝑰𝑵

Ma petite recette pour soutenir l’immunité, entretenir les protéines musculaires pour l’ARN messager, accompagner le processus anti-oxydant et anti-inflammatoire du corps, lutter contre le stress/anxiété. A faire en jeune intermittent hydrique.

🌹𝑳𝒆𝒔 𝑨𝑴𝑨𝑵𝑫𝑬𝑺 sont riches en antioxydants.
Leurs graisses polyinsaturées sont bénéfiques pour le contrôle de la glycémie et la croissance musculaire.

🌹𝑳𝒆 𝑪𝑶𝑵𝑪𝑶𝑴𝑩𝑹𝑬  pour sa richesse en eau, ses vertus drainantes et diurétiques. Son contenu en pyridoxine lui confère des actions anti stress et anxiété.

🌹𝑳𝒂 𝑭𝑹𝑨𝑰𝑺𝑬 riche en vitamines C et B9, la fraise est une source d’antioxydant, elle contribue à stimuler le système immunitaire.

🌹𝑳𝒂 𝑹𝑬𝑪𝑬𝑻𝑻𝑬
2 concombres
200g d’amandes à faire tremper la veille
200g de fraises
6 dattes de medjool pour leurs acides aminés et potassium

Alterner fraise amande concombre dans votre extracteur de jus, vous pouvez rajouter de l’eau si besoin.

🧉🍵N’oubliez  pas d’essayer/partager et aussi votre réduction chez Kuvings France 10% avec  NINA10 @kuvingsfrance valable aussi pour tout achat culinaire chez @warmcookfrance

🌹Des douceurs pour votre week-end 🌹

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2021-09-03T20:34:32+00:00