Namasté,
RECETTE SPECIAL PEPS DU MATIN :
150g de gingembre + 50g de curcuma passer à l’extracteur :
🌿2 CAS utilisée pour faire macérer les champignons de ma salade, le temps de ma pratique.
🌿Le reste dilué dans 500ml d’eau tiède bu à jeûn, juste avant ma pratique
🌿20 min de pratique contenant les séquences que vous trouverez ici sur mon Instagram (•douleurs dorsales fatigue digestion •fatiguée tordez vous suivi de •2min de surya bedhana pour activer le feu digestif)
🌿Effet caca 💩
🌿Puis dégustation de ma salade avocat champignons, noix, graines, huile de lin