Namasté,
RECETTE PETIT DEJEUNER ENERGIE :
Valable pour la maternité. 🤰🌿
- Graines germées de fenouil et d’haricot mungo,
- 4 œufs de caille à cuire
- quelques tranches de pomme.
Pour assaisonner :
- 3 CAS d’huile de colza
- 1 CAC de miel
Les œufs de caille en plus d’être gustativement meilleurs, sont moins pro-inflammatoire que les œufs classiques.
Les graines germées sont des véritables bombes en apport de nutriments.
Vous trouvez sur internet quelques articles dessus notamment ceux du Dr. Edmond Bordeaux Szekely, père de l’alimentation vivante.
Pour le germoir regardez chez 👌 @greenweez_bio