Voici un livre du Professeur Serge Perrot chef de service d’un centre de traitement et d’évaluation de la douleur à Paris. L’ouvrage est accessible à tous, son langage n’est pas réservé qu’au personnel hospitalier. Il coûte 10 euros pour 123 pages. Il aborde les questions des patients : pourquoi j’ai mal? Pourquoi cela ne s’arrête pas? Comment soulager la douleur? Comment mieux vivre au quotidien malgré la douleur? Quels sont les traitements et les techniques utiles? Quelles sont les solutions complémentaires ou naturelles? Comment agir pour s’en sortir?
Une belle lecture sous le soleil de ce week-end, pour mieux comprendre et lâcher prise face à sa douleur, en attendant la séance de yoga.