Témoignage de Capucine

Yoga prénatal et postnatal-Gestion de la douleur

Voici le témoignage de Capucine une maman qui a suivi mes cours. Une maman  qui a su gérer les douleurs de la naissance et accoucher sans péridurale. Une combinaison entre l’apport des professionnels, le besoin de la maman et les outils du yoga pour la gestion de la douleur” Bravo à elle et Merci pour ce partage.

La douleur de l’accouchement est quelque chose de très personnel. De très introspectif. Réussir à rester à l’écoute de ces nouvelles sensations douloureuses du corps, demande d’avoir pris le temps d’être à l’écoute durant toute sa grossesse des sensations corporelles et psychiques modifiées. C’est aussi se renouer avec sa définition de la douleur et lâcher prise pour accepter et choisir le jour J. Puis faire confiance à la mémoire du corps. Ce corps qui a reçu des postures, des techniques respiratoires, des méditations, des conseils de prise en charge…se souviendra de ce qui est bon pour lui. La magie d’un travail d’équipe harmonieux orchestré par vos soins opérera.

2018-03-18T14:06:51+00:00